Sliv-bot
BOT
- 127,038
- 2,384
Универсальная разминка для тренировок
Научитесь правильно и эффективно разминаться для фитнес тренировок и любого вида спорта
Описание
Разминка - это важнейшая часть тренировки. Правильно подготавливая ваше тело к нагрузке, вы уменьшаете риск травматизма и увеличиваете эффективность тренировки. Также во время разминки можно сделать дополнительные полезные упражнения, на которые во время самой тренировки обычно нет времени. Для всего этого вам...
Научитесь правильно и эффективно разминаться для фитнес тренировок и любого вида спорта
Описание
Разминка - это важнейшая часть тренировки. Правильно подготавливая ваше тело к нагрузке, вы уменьшаете риск травматизма и увеличиваете эффективность тренировки. Также во время разминки можно сделать дополнительные полезные упражнения, на которые во время самой тренировки обычно нет времени. Для всего этого вам...
Для просмотра вам нужно авторизоваться Вход Или Регистрация
Похожие курсы с раздела:
- Сны младенца в утробе матери. Что ему снится и связано ли это с генетической памятью и ДНК? [EduNote] [Тимур Валеев]
- Стыд и растерянность психолога. Вечные спутники? [EduNote] [Оксана Коломийцева]
- 3D осанка [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова]
- Анализ текущей ситуации на финансовых рынках и выбор успешной торговой системы (14.09.2024) [Аврора] [Игорь Тощаков]
- Гайд по продажам в мессенджерах [Станислав Одинцов]