Скачать бесплатно курсы, складчина, слив курсов

Скоро [МИФ] Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье [Дэниел Либерман]

Sliv-bot

Premium Classic
118,963
1,665
Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье
Дэниел Либерман




Увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом.

Если физические упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если...