Скачать бесплатно курсы, складчина, слив курсов

Скоро Локоть теннисиста [Анатомия] [Андрей Богатырев]

Sliv-bot

Premium Classic
119,370
1,680
Локоть теннисиста или латеральный эпикондилит - привычное название боли по внешней части локтевого сустава, вызванное воспалением (чаще всего от повторяющейся перегрузки) сухожилий мышц.

Перечень уроков курса:
  • Тесты (2:04)
  • Самомассаж (1:07)
  • МФР разгибателей кисти (0:49)
  • МФР при латеральном эпикондилите. Работа с партнером (2:14)
  • Тейпирование (2:22)
  • Тренировка разгибателей кисти (1:43; 0:26; 0:24; 0:24)
  • Тренировка разгибателей кисти с Flex Bar (1:54)...