Скачать бесплатно курсы, складчина, слив курсов

Скоро Гид «Здоровый кишечник» (ahims_a)

Sliv-bot

Premium Classic
118,972
1,667
ГИД «ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК»

В июне я написала новый гид, он посвящён кишечнику

В этом гиде 41 страница, формат pdf.

В нем вы найдёте следующие разделы:

1️⃣ Основа здорового микробиома: пробиотики, пребиотики - какие штаммы пробиотиков когда применяются, из каких продуктов их брать, классификация пребиотиков, какие штаммы пробиотиков какими пребиотиками питаются - самые последние исследованияЕщё немного затронула тему синбиотиков и метабиотиков.

2️⃣ Рацион для здорового кишечника:...