Скачать бесплатно курсы, складчина, слив курсов

Здоровье и спорт [Денис Fiber] Full Body - тренировки на все тело

Veronika

Premium PRO
49,390
11,515

[Денис Fiber] Full Body - тренировки на все тело


1.png


Уровень сложности - новичок, средний.

Цель - рост мышц и силы, похудение.

Для кого - М и Ж.

Количество тренировок в неделю - 3.

Продолжительность программы - 10 недель.

Большой тренировочный объем, частый запуск синтеза мышечного белка, а также вариабельность 3х тренировочных дней на неделе по интенсивности делают эту программу очень эффективной. По уровню сложности её можно считать проводником от новичка до среднего уровня.


Продажник курса
Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Скачать курс:
Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться